Ca sĩ Miu Lê khi mới hoạt động nghệ thuật là một cô gái toát lên vẻ hồn nhiên và vô tư, vóc dáng tròn, đôi mắt lúc nào cũng lanh lợi rất đáng yêu. Miu Lê chia sẻ thì khi còn là nữ sinh lớp 10, Miu Lê nặng tới 69kg, và với chiều cao khiêm tốn là 1m54. Hiện nay Miu Lê sở hữu vóc dáng thon gọn đáng yêu. Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt của Miu Lê để giữ cơ thể đẹp thon gọn được cô chia sẻ dưới đây sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều đó.
Bài viết liên quan
Những bí quyết giảm cân từ dân gian an toàn và hiệu quả cho bạn vóc dáng cân đối
Mai Phương Thúy tiết lộ phương pháp giảm cân 8kg trong 6 tháng
Li Heng Ling cô gái mũm mĩm thành hot girl sau khi giảm cân thành công
Khám phá thực đơn giảm cân hiệu quả và khoa học của siêu mẫu Hà Anh
Khám phá những kỷ lục thế giới về giảm cân đáng kinh ngạc
Năm học lớp 10, Miu Lê tham gia một khóa học người mẫu, cô đến đây không phải để trở thành người mẫu chuyên nghiệp mà chỉ mong muốn giảm cân nhanh chóng và có thân hình chuẩn như các cô người mẫu càng tốt.
Và để sớm đạt được mục tiêu đề ra, Miu Lê đã ép mình thực hiện chế độ giảm cân nghiêm khắc vì thể trạng của cô thuộc týp rất dễ tăng cân, chỉ lỡ ăn cho đã thèm một ngày là sang hôm sau có thể tăng 1kg. Vì vậy, thực đơn giảm cân hàng ngày của Miu Lê nàng tập trung chủ yếu vào rau xanh, trái cây, thịt và cá.
Được biết Miu Lê rất háu ăn do đó thời gian đầu áp dụng chế độ giảm cân như nột cực hình đối với cô. Tuy nhiên, rất nhiều lúc thèm ăn nhưng trong suốt quá trình giảm cân, chưa bao giờ Miu Lê phạm luật hay phá lệ.
Ngoài việc thực hiện chế độ ăn kiêng một cách nghiêm túc ra thì Miu Lê thường xuyên tập thể dục, vận động không những giúp bạn giảm cân mà còn tốt cho hệ tim mạch và sức khỏe. Vì thế chỉ trong một thời gian ngắn cô đã lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng.
Bạn hãy thử giảm cân như Miu Lê xem sao nhé. Chúc bạn thành công.
