Phụ nữ sau khi sinh nên ăn gì? Chế độ ăn hợp lý dành cho bạn

Sau khi chào đón thiên thần nhỏ của mình chào đời trong niềm hạnh phúc vỡ òa thì các bà mẹ lại đối mặt với nỗi lo về chế độ dinh dưỡng. Nếu bạn cũng đang băn khoăn không biết phụ nữ sau khi sinh nên ăn gì, chế độ dinh dưỡng ra sao hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.

Phụ nữ mang thai có được quan hệ không? Cần lưu tâm điều gì để thai nhi được an toàn

Được đón một thiên thần sắp chào đời là niềm hạnh phúc vô bờ bến của các cặp vợ chồng bởi đó chính là kết tinh của tình yêu của cả hai. Tuy nhiên, tâm lý lo lắng không biết phụ nữ mang thai có được quan hệ không luôn làm cho những cặp vợ chồng cảm thấy không thoải mái. Vì lo sợ em bé trong bụng có thể bị ảnh hưởng về sức khỏe trong quá trình giao hợp của hai người, để hiểu rõ hơn hãy tham khảo những thông tin dưới đây.

Phụ nữ có thai có nên uống nước dừa? Những lợi ích của nước dừa

Dừa có tác dụng bổ sung nước cùng các khoáng chất tốt cho cơ thể như canxi, natri, kali và phốt pho,…Tuy nhiên, liệu phụ nữ có thai có nên uống nước dừa?

Phải làm sao khi trẻ sơ sinh nghẹt mũi khò khè. Kinh nghiệm xử lý cho các mẹ

Đối với trẻ sơ sinh, cơ thể có sức đề kháng còn yếu nên rất dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Một trong số đó là việc trẻ sơ sinh nghẹt mũi khò khè. Khi con mình bị như vậy, các bậc cha mẹ thường rất lo lắng và không biết phải làm sao khi trẻ sơ sinh nghẹt mũi khò khè.

Bật mí cho mẹ những điều quan trọng cần lưu ý khi cho bé uống nước cam

Trong những năm tháng gian đoạn đầu đời, các bà mẹ của chúng ta luôn băn khoăn không biết nên chọn những thực phẩm nào tốt nhất để hỗ trợ sự phát triển của bé. Trong vô vàn các thực phẩm bổ dưỡng, chúng ta không thể không nhắc đến nước cam. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách cho con uống nước cam đúng lúc, đúng cách, những điều nên và không nên khi dùng nước cam. Hôm nay, chúng tôi sẽ bật mí cho các mẹ một số điều quan trọng mẹ hãy nhớ khi cho con uống nước cam nhé.

Những vấn đề bà bầu thường gặp khi mang thai và cách xử lý

Bài chia sẻ dưới đây sẽ giúp ích nhiều cho các mẹ trong việc xử lý một số vấn đề bà bầu thường gặp khi mang thai. Các mẹ chú ý theo dõi nhé.

Những tư thế nằm ngủ tốt cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi

Trong giai đoạn mang thai các bà bầu không chỉ phải ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để bổ sung sức khỏe cho bản thân mình và thai nhi mà các bà bầu cũng cần phải ngủ đủ giấc, ngủ ngon thì mới giúp cơ thể của chính mình khỏe mạnh thì mới mang lại sức khỏe tốt cho thai nhi được do đó giấc ngủ cũng đóng một vai trò khá là quan trong trong giai đoạn mang thai này. Tuy nhiên, các bà bầu trong các giai doạn mang thai thường gặp tình trạng mất ngủ, khỏ ngủ, ngủ không đẫy giấc và khi nằm ngủ cảm giác rất khó chịu vì chua tìm được tư thế ngủ nào thoải mái nhất, do lúc này thai nhi trong bụng đang lớn lên từng ngày do đó tìm một tư thế nằm ngủ tốt cũng khó. Chính vì nhận thấy được những khó khăn trong việc ngủ nghỉ trong giai đoạn này, bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ những tư thế nằm ngủ tốt cho bà bầu để đem lại sự thoải mái nhất cho mẹ và sự phát triển của thai nhi trong bụng nhé. Sau đây là các tư thế nằm ngủ tốt cho bà bầu theo từng giai đoạn phát triển của thai nhi trong bụng.

Tại sao lại có lễ cúng đầy tháng cho bé và cách chuẩn bị lễ vật cúng đúng nhất

Theo phong tục của Việt Nam, khi bé sinh ra tròn một tháng thì cha mẹ cần phải làm một cái lễ gọi là lễ đầy tháng cho bé hay còn được gọi là lễ cúng Mụ. Nhằm để tạ ơn Bà Mụ và Đức Ông đã mang bé yêu đến nhà và giúp mẹ tròn con vuông. Đây là một việc làm rất quan trọng, vì vậy cha mẹ hãy làm lễ cúng đầy tháng cho con hợp lý và đầy đủ nhất qua bài viết sau đây.

Những thắc mắc của bà bầu khi mang thai 3 tháng đầu

Mang thai 3 tháng đầu có quan hệ được không, mang thai 3 tháng đầu thì bà bầu không nên làm gì, ăn gì để tránh thai nhi bị dị tật. Bài viết sau đây sẽ có câu trả lời cho những câu hỏi này.

Đẻ xong nên ăn gì và kiêng gì? Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bà đẻ

Để có được một cơ thể khỏe mạnh cũng như khả năng phục hồi sức khỏe tốt nhất thì cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài việc hồi phục sức khỏe cũng cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ sữa cho con bú. Vậy câu hỏi đặt ra đẻ xong nên ăn gì và kiêng gì? Để trả lời câu hỏi này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết sau đây.