Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn quan trọng nhất quyết định sự phát triển hoàn thiện của bé. Cho nên, muốn chăm sóc bé tốt nhất thì mẹ cần tìm hiểu những thực đơn ăn dặm bổ dưỡng để bổ sung đầy đủ nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bé. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ cách nấu cháo trứng gà cho bé ăn dặm để các mẹ tham khảo.
Bài viết liên quan
Cách dự đoán thai nhi nằm bên phải là trai hay gái mà chính xác nhất
Cách pha nước cam cho bé và những lưu ý khi cho trẻ uống nước cam
Những cách để giảm mỡ bụng tốt nhất mà không cần uống thuốc
Nước tăng lực không đường có tốt không?
Sau sinh nên ăn gì để nhiều sữa? Top 10 thực phẩm các mẹ cần nằm lòng
Trứng gà tuy nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng mẹ cần hạn chế cho bé ăn quá nhiều, nếu không sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé khó hấp thu và gây ra tình trạng khó tiêu, đau bụng, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống về sau. Để có cách nấu cháo trứng gà cho bé đúng cách, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Cách nấu cháo trứng gà cho bé
Tùy vào giai đoạn của từng độ tuổi mà mẹ chuẩn bị các nguyên liệu ăn dặm phù hợp để cơ thể bé thích nghi dần và hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất.
Với bé độ tuổi 6 đến 12 tháng tuổi, hệ tiêu hóa còn non kém thì mẹ chỉ nên cho bé ăn bột trứng gà xay mịn để bé dễ nuốt hơn.
Giai đoạn từ 1 đến 2 tuổi, bé bắt đầu phát triển hoàn thiện các cơ quan nên mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất hơn. Đây cũng là là lúc bé có thể hoàn toàn ăn cháo trứng nấu nhuyễn.
Nấu cháo trứng gà cho bé đúng cách
Để nấu món cháo trứng gà cho bé, mẹ chuẩn bị các nguyên liệu sau: 1 nửa chén gạo, 1 trái trứng gà, dầu ăn tinh luyện,.
Đầu tiên, mẹ vo sạch gạo cho vào nồi chế nước vừa đủ và đun sôi. Đun cho đến khi gạo nhừ thành cháo. Tiếp tục đun dưới lửa nhỏ liu riu cho đến khi cháo thật nhừ và mịn.
Trứng gà sau khi luộc chín, mẹ băm nhỏ rồi cho vào nấu chung với nồi cháo, thêm dầu ăn tinh luyện để tạo độ sánh mịn. Nấu hỗn hợp cháo trong khoảng 10 phút thì tắt bếp.
Đợi cho cháo gần nguội, mẹ múc ra tô và bón cho mẹ ăn dần. Tùy vào khẩu vị ăn hàng ngày mà mẹ nấu cháo với số lượng thích hợp.
Bên cạnh cách nấu cháo trứng gà đơn giản như trên, mẹ cũng nên thay đổi khẩu vị ăn dặm cho bé bằng cách kết hợp cháo trứng gà cùng với các loại rau củ khác để bé thích nghi dần và ăn ngon miệng hơn.
Qua bài viết hướng dẫn nấu cháo trứng gà cho bé đơn giản và dễ thực hiện. Nhằm cung cấp cho các mẹ có cách nấu cháo đúng cách để cung cấp đầy đủ nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho bé trong suốt giai đoạn ăn dặm.
