Cho trẻ ăn váng sữa vào thời gian nào trong ngày để trẻ hấp thu tốt nhất

Nếu như sữa chua và phô mai là những thực phẩm dinh dưỡng đã có từ lâu với nhiều canxi, protein, chất béo thật sự tốt và phù hợp cho sự phát triển của trẻ nhỏ, thì váng sữa là sản phẩm mới xuất hiện trong vài năm trở lại đây, gây ra rất nhiều băn khoăn cho các bậc cha mẹ khi chọn lựa cho con mình. Cũng vì mới xuất hiện và chưa có nhiều thông tin tư vấn chính thức, nhiều bậc cha mẹ thường thắc mắc cho trẻ ăn váng sữa vào thời gian nào trong ngày để hấp thu tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc trên qua bài viết sau đây.

Bài viết liên quan

Cách dự đoán thai nhi nằm bên phải là trai hay gái mà chính xác nhất

Cách pha nước cam cho bé và những lưu ý khi cho trẻ uống nước cam

Những cách để giảm mỡ bụng tốt nhất mà không cần uống thuốc

Nước tăng lực không đường có tốt không?

Sau sinh nên ăn gì để nhiều sữa? Top 10 thực phẩm các mẹ cần nằm lòng

Nhắc đến thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhỏ hiện bán rộng rãi tại các siêu thị, chúng ta có thể nghĩ đến sữa chua, phô mai, váng sữa.

Cho trẻ ăn váng sữa như thế nào là hợp lý?

Váng sữa cùng với phô mai và sữa chua đều là các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa bò tươi, trải qua quá trình chế biến, tùy theo công thức cho từng lứa tuổi, nhu cầu khác nhau mà được thêm bớt các thành phần sữa, nước, protein, canxi, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Nếu như sữa chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất và lợi khuẩn đường ruột, phô mai chứa nhiều khoáng chất và năng lượng thì váng sữa tập trung vào chất béo, chất đường và canxi với mục đích tập trung vào nhóm trẻ thiếu cân, suy dinh dưỡng, trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng.

Nếu trẻ của bạn dưới 6 tháng tuổi, một lời khuyên từ các bác sỹ là bạn nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc dùng sữa công thức, vì ở lứa tuổi này cơ thể trẻ đặc biệt nhạy cảm, không hấp thu được protein trong váng sữa dẫn đến nguy hiểm.

Nếu con của bạn đang thừa cân, tiêu chảy, dị ứng với sữa bò, bé cũng không nên được cho ăn váng sữa nhiều chất béo sẽ gây đầy bụng, khó tiêu, béo phì.

Cho trẻ ăn váng sữa vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, váng sữa sẽ tốt cho con bạn nếu bé thật sự suy dinh dưỡng, và bé không bị tiêu chảy hay dị ứng sữa bò. Lưu ý không dùng váng sữa thay thế cho sữa mẹ hoặc các bữa ăn chính, mà chỉ dùng váng sữa cho bé ăn bổ sung từ tháng thứ 7 trở đi.

Cho trẻ ăn váng sữa vào sau bữa ăn sáng hoặc trưa tùy theo nhu cầu trẻ, tuyệt đối không cho trẻ ăn trước bữa ăn chính gây ngang bụng, sau đó trẻ bỏ dở bữa ăn chính hoặc bỏ dở sữa mẹ, vốn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển cân đối của trẻ hơn.

Ngoài ra việc cho trẻ ăn váng sữa vào buổi tối là không cần thiết mà còn gây đầy bụng khó ngủ, nếu bạn muốn bổ sung thêm dinh dưỡng vào buổi tối thì với 1 hộp sữa chua hoặc nửa ly nước hoa quả là đủ cho bé.

Trên đây là bài viết cho trẻ ăn váng sữa vào thời gian nào trong ngày, với những kiến thức đơn giản và dễ áp dụng. Chúc các bạn chăm con khỏe mạnh và tăng cân.