Khi mang thai hệ miễn dịch của phụ nữ bị suy giảm và dễ mắc các loại bệnh thông thường như cảm cúm, đau đầu, đau lưng,… những loại bệnh này tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu dùng thuốc không đúng cách sẽ gây nguy hại cho thai nhi. Vì vậy các mẹ bầu hãy tìm hiểu các bệnh thường gặp khi mang thai để chuẩn bị tốt hơn trong quá trình thai kì.
Bài viết liên quan
Những nguyên nhân mất ngủ khi mang thai mà mẹ bầu cần biết
Những điều mẹ bầu cần biết khi mang thai tuần thứ 5
Những bệnh thường gặp khi mang thai mẹ bầu cần biết để chuẩn bị
Mang thai tuần thứ 4 nên ăn gì và nên kiêng các bà bầu nên biết
Mang thai tuần thứ 3 với sự phát triển mạnh của thai nhi và sự thay đổi của bà mẹ
1. Cảm cúm
Khi mang thai sức đề kháng giảm phụ nữ dễ bị mắc bệnh cúm do virus gây ra. Phụ nữ mang thai bị cúm có thể gây ra một số nguy cơ đối với thai nhi, nhất là trong những tháng đầu của thai kỳ. Khi người mẹ nhiễm cúm, hậu quả có thể là làm tăng khả năng sẩy thai, thai chết lưu hoặc sinh non.
Khi có kế hoạch sinh con phụ nữ nên tiêm phòng vacxin sởi,quai bị, rubela trước khi mang thai từ 3 tháng đến 1 năm để phòng ngừa bệnh cảm cúm và cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tinh thần tốt, không nên tiếp xúc với môi trường có nguy cơ lây nhiễm cúm. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc khi có các biểu hiện của cúm mà phải đến bác sĩ thăm khám và chỉ định cụ thể.
2. Đau đầu
Nội tiết tố thay đổi khi mang thai khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, cáu gắt và đau đầu. Đây là triệu chứng thường gặp nhưng không nghiêm trọng nếu quá khó chịu, bạn có thể uống nhiều nước trái cây. Massage cũng giúp thư giãn các cơ thần kinh, làm dịu những cơn stress.
3. Táo bón, trĩ
Táo bón – trĩ trong lúc mang thai là bệnh thường gặp do thay đổi nội tiết và phải bổ sung canxi và sắt, cũng như việc ít vận động hơn bình thường khiến gia tăng bệnh trĩ do táo bón. Để khắc phục tình trạng trên thai phụ nên ăn các thức ăn có nhiều chất xơ như: rau, hoa quả, giảm ăn cay, nên uống nhiều nước, vận động nhiều. Đừng rặn mạnh khi đại tiện. Nên tập đi đại tiện mỗi ngày, muốn dùng thuốc nhuận tràng hay thuốc bôi hậu môn thì phải hỏi ý kiến bác sĩ.
4. Chuột rút
Đây là triệu chứng cơ bắp co thắt khiến bạn rất đau, thường xảy ra ở bắp chuối chân và bàn chân, đặc biệt là vào ban đêm. Bắt đầu cơn đau bằng triệu chứng cẳng chân duỗi đơ ra và các ngón chân quắp xuống. Theo nghiên cứu thì bệnh này xảy ra ở thai phụ thường là do cơ thể thiếu canxi.
Xoa bóp nhẹ nhàng bắp chân và bàn chân bị co rút sẽ giúp các bà bầu có cảm giác thoải mái hơn, sau đó đi dạo một vòng để máu lưu thông tốt hơn. Khám bệnh để bác sĩ bổ sung thêm canxi và vitamin D.
5. Đau lưng
Trong suốt thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ tiết ra các hoóc-môn làm căng các dây cơ bụng và giảm hoạt động của các dây chằng ở vùng thắt lưng và xương chậu. Lưng của thai phụ phải gánh tất cả trọng lượng của em bé khiến cho lưng cong về phía trước. Càng về cuối thai kỳ, thai nhi càng phát triển, lưng càng đau mỏi hơn. Để giảm đau lưng và hạn chế những nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé, thai phụ cần có chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng. Hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu.
Hi vọng với những thông tin trên các mẹ bầu sẽ có thêm kiến thức khi mang thai để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé!
