Nước tăng lực Red Bull và cách sử dụng uống sao cho đúng

Nước tăng lực Red bull (hay còn gọi là bò húc) là thức uống được ưa chuộng của giới trẻ và nhiều người. Tìm hiểu cách sử dụng uống sao cho đúng trong bài viết

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết 5 bí quyết sử dụng sản phẩm Red bull dưới đây để phát huy tối đa các lợi ích của thức uống này và tránh các tác hại xấu ảnh hưởng đến sức khỏe.Bạn sẽ lấy lại sự tỉnh táo và nạp lại năng lượng nhanh chóng nếu uống Red Bull với liều lượng thích hợp.

Sản phẩm Red Bull sử dụng đúng cách sẽ giúp tăng cường sự tỉnh táo và bổ sung năng lượng cần thiết một cách nhanh chóng

Bạn sẽ lấy lại sự tỉnh táo và nạp lại năng lượng nhanh chóng nếu uống nước Red Bull với liều lượng thích hợp

Một lon nước tăng lực Red bull với dung tích 250ml có chứa 80mg cafein(*). Nghiên cứu của Tổ chức An toàn Thực phẩm Châu Âu 2015 (EFSA) đã chỉ ra rằng, trung bình một ngày, một người trưởng thành chỉ nên tiếp nạp tối đa 400mg cafein, tương đương với 5 lon Red Bull 250ml, để duy trì tinh thần tỉnh táo và thể chất khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều lượng sản phẩm này có thể dẫn đến các tác dụng không mong muốn như làm tăng nhịp tim, chóng mặt, ảnh hưởng đến thần kinh do lạm dụng quá nhiều chất cafein.

Nước tăng lực Red Bull và cách sử dụng uống sao cho đúng 1

Sử dụng sản phẩm tăng lực Red Bull sau khi tập luyện nặng giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng

Red Bull, được ví như một dạng “thức uống dành cho thể thao”, được nhiều vận động viên thể thao trên thế giới tin tưởng và sử dụng thường xuyên. Uống một lon Red Bull sau khi tập luyện là một cách hiệu quả để làm cho bạn giảm bớt những mệt mỏi, bổ sung năng lượng và gia tăng sự tỉnh táo cho bản thân một cách nhanh chóng.

Red Bull nên được sử dụng như một loại thức uống chức năng.

Nhà sản xuất các loại nước tăng lực, bao gồm cả Red Bull, luôn khuyến cáo người dùng rằng, nước tăng lực không tham gia vào quá trình bù nước và thay thế cho nước, nên không có chức năng giải khát. Do đó người dùng vẫn cần bổ sung nước đều đặn cho cơ thể bên cạnh việc sử dụng nước tăng lực. Ngoài ra, người tiêu dùng cũng nên sử dụng Red Bull như một sản phầm chức năng để cải thiện hiệu suất và độ bền, sự dẻo dai cho các hoạt động thường ngày của cơ thể.

Red Bull không gây tác hại xấu khi sử dụng với các thức uống có chứa cồn.

Cũng theo nghiên cứu của EFSA, cafein – thành phần chính có trong nước tăng lực Red Bull, không hề có tương tác bất lợi với các thành phần của rượu hoặc các thức uống có cồn. Vậy nên, những tin đồn nếu kết hợp Red Bull với thức uống có cồn gây hại cho sức khỏe là không chính xác. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hỗn hợp này sẽ khiến người dùng mất cảm giác say, dẫn đến việc sử dụng rượu nhiều hơn và gây nên nhiều tác hại xấu đến sức khỏe vì lạm dụng rượu

Red Bull – lựa chọn thông minh cho nước tăng lực vì cơ thể của bạn

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước tăng lực với nhiều hương vị và chức năng khác nhau thuộc nhiều thương hiệu. Trong đó, nước tăng lực Red Bull luôn được nhiều người yêu chuộng và tin dùng, sẽ là lựa chọn thông minh cho cơ thể của bạn, bởi sản phẩm chứa nhiều vitamin cần thiết giúp mang lại sự tỉnh táo và bổ sung năng lượng, giúp bạn sẵn sàng “húc tung thách thức”. Tuy nhiên, người dùng cũng cần tìm hiểu kĩ sản phẩm nước tăng lực của mình để có cách dùng đúng đắn, giúp phát huy tối đa công dụng và tránh những tác dụng phụ.

Bài viết liên quan

Bài gần đây