Làm thế nào để trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc? Bí quyết nằm lòng dành cho bố mẹ

Chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa bao giờ là một điều dễ dàng đối với các bậc làm cha làm mẹ, đặc biệt là đối với những người thiếu kiến thức, chưa có kinh nghiệm trong việc này. Bởi cha mẹ nào cũng muốn làm những điều tốt đẹp nhất cho con cái mà cách chăm sóc trẻ chính là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ, chính điều này khiến cho nhiều ông bố bà mẹ lo lắng và tìm hiểu cách làm sao chăm sóc con tốt nhất. Thấu hiểu được nỗi niềm đó của các ông bố bà mẹ, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn giải pháp giúp các bạn trả lời cho câu hỏi làm thế nào để trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc, các bạn cùng theo dõi nhé.

Bài viết liên quan

Trẻ sơ sinh tăng cân thế nào là hợp lý – bảng cân nặng cho mẹ tham khảo

Triệu chứng ho gà trẻ sơ sinh và cách điều trị bằng củ tỏi

Nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng trẻ sơ sinh bị giật mình khóc thét về đêm

Mách mẹ các bước tắm cho trẻ sơ sinh vừa đúng cách vừa an toàn

Tăng cân ở trẻ sơ sinh như thế nào là hợp lý? Bảng tăng trưởng cân nặng chuẩn cho mẹ tham khảo

Thời gian ngủ tốt nhất cho trẻ

Trước khi tìm đáp án cho câu hỏi làm thế nào để trẻ sơ sinh ngủ ngon giấc, các bạn cần hiểu rõ thời gian ngủ tốt nhất cho trẻ sau đây để tránh việc cho trẻ ngủ quá nhiều hay quá ít ảnh cũng như biết cách chăm sóc bé của mình vì mỗi bé ở mỗi gian đoạn khác nhau thì thời gian ngủ cũng không giống nhau.

• Bé 1 đến 5 tháng tuổi thì thời gian mỗi ngủ ngày và đêm khoảng 8 đến 9 tiếng.
• Bé 6 tháng tuổi đến 11 tháng tuổi thì thời gian mỗi giấc ngủ đêm 11 tiếng còn ngủ ngày thì ít hơn ở khoảng 4 tiếng.
• Bé trên 12 tháng tuổi thì đây là thời gian bé đã có những phát triển nhất định,  do vậy thời gian ngủ ngày của bé sẽ ít hơn khoảng 2 tiếng là đủ còn thời gian ngủ đêm là 11 tiếng.

Cách giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn

Việc làm thế nào để giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn là mong muốn của hầu hết các bậc làm cha mẹ, vì giấc ngủ của trẻ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện từ thể chất đến trí não của bé. Vậy để trẻ sơ sinh ngủ ngon, không tỉnh giấc và quấy khóc giữa chừng giấc ngủ, bạn có thể áp dụng những cách sau đây.

• • Cho bé ngủ đủ giấc vào ban ngày để đảm bảo bé có thể trạng tốt, chơi đùa vui vẻ. Như vậy thì vào ban đêm giấc ngủ bé cúng dễ dàng và sâu hơn.
  • Điều chỉnh dần giấc bú đêm của bé từ tuần tuổi thứ 6, vì giấc bú đêm luôn làm gián đoạn giấc ngủ của bé.

• Cho trẻ ngủ trong một môi trường yên tĩnh, trong lành cũng như cho bé vận động vui chơi, tận hưởng không khí trong lành của tự nhiên.

Vừa rồi là những chia sẻ của chúng tôi xung quanh vấn đề chăm sóc giấc ngủ của trẻ sơ sinh, hy vọng bài viết sẽ giúp bạn tìm cho mình một đáp án hoàn hảo nhất cho câu hỏi làm thế nào để giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn cũng như có thêm những thông tin bổ ích trong việc chăm sóc bé cưng của mình.

Chúc bạn và bé mạnh khỏe, hạnh phúc!