30 điều quan trọng về mạng xã hội hình ảnh Instagram cần biết

Vậy hãy tìm hiểu kỹ 30 sự thật về mạng xã hội hình ảnh Instagram lớn nhất thế giới như sau nhé. Bên cạnh đó là những thông tin được cập nhật mới nhất 2019 về cách sử dụng Instagram trên toàn thế giới.

Bí quyết giảm cân hiệu quả của Maria Đinh Phương Ánh giúp giảm 5kg trong 1 tuần

Maria Đinh Phương Ánh là ca sĩ, diễn viên của Việt Nam. Cô được biết tới đến nhiều báo mạng với những hình ảnh nóng bỏng, táo bạo của chính cô. Là một trong những người đẹp sở hữu đường cong nóng bỏng, Maria Đinh Phương Ánh luôn quan tâm đến vóc dáng của mình. Tuy nhiên, vì thể trạng và sở thích ăn đồ ngọt nên đôi lần cô không kìm được bản thân và đã để tăng cân mất kiểm soát. Do đó việc xây dựng một thực đơn giảm cân vừa hiệu quả vừa an toàn là điều cô luôn quan tâm.

Bí quyết giảm cân hiệu quả của ca sĩ Hải Yến Idol bằng cách ăn miến

Ca sĩ Hải Yến là nữ ca sĩ từng gây ấn tượng với khán giả bằng gương mặt xinh đẹp, nụ cười tươi rói và giọng hát khoẻ khoắn đầy nội lực trong Vietnam Idol 2007Sao mai điểm hẹn 2008The Winner Is 2014 và gần đây nhất là Tuyệt đỉnh tranh tài 2015. Từng sở hữu thân hình mũm mĩm nhưng sự xuất hiện của ca sĩ Hải Yến gần đây khiến fan ngỡ ngàng, cô xinh đẹp và thon gọn lên trông thấy.

Bí quyết giảm cân giữ vòng eo thon của diễn viên Thanh Thúy

Nữ diễn viên Thanh Thúy, bà xã của nghệ sĩ Đức Thịnh ngày càng xinh đẹp và quyến rũ với sắc vóc nuột nà, gợi cảm trong từng shoot hình, trên màn ảnh, sân khấu cũng như chuyên nghiệp, duyên dáng đến từng bước đi, dáng đứng trong nhiều sự kiện. Bí quyết nào giúp cho Thanh Thúy ngày càng xinh đẹp, có được vóc dáng thanh mảnh gợi cảm đến như vậy?. Sieuthikids.com sẽ bật mí với các bạn bí quyết giảm cân giữ vòng eo thon của diễn viên Thanh Thúy , sẽ có nhiều điều thú vị cho bạn học hỏi đó.

Bí quyết giảm cân cho người lười ít vận động tốt nhất giúp giảm cân hiệu quả

Những bí quyết giảm cân cho người lười ít vận động dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân một cách dễ dàng và tiện lợi dành cho những bạn “lười” vận động.

Bí quyết giảm cân của siêu mẫu Hoàng Yến giúp giảm cân nhanh chóng

Siêu mẫu Hoàng Yến là người nổi tiếng trong làng người mẫu cũng như Showbiz Việt.  Từng được coi là chân dài hàng đầu trên sàn catwalk nhưng có thời điểm, Hoàng Yến bất ngờ tăng cân không phanh.  Do có một thời gian ăn uống không kiểm soát, và vận động ít đã khiến cô đột ngột tăng cân không kiểm soát và lên tới 63kg. Ý thức được cân nặng và muốn giảm cân hiệu quả nhất và cô đã lựa chọn cho mình một bí quyết giảm cân hiệu quả. Một tháng sau, cô xuất hiện với thân hình mảnh mai thon gọn đến bất ngờ. Hãy xem cô nàng chia sẻ bí quyết giảm cân nhanh chóng của mình là gì nhé.

Bí quyết giảm cân của ca sĩ Khánh Linh sau khi sinh con hiệu quả lại đơn giản

Ca sĩ Khánh Linh sở hữu giọng ca trong trẻo và tràn đầy nội lực, hấp dẫn người thưởng thức âm nhạc. Hiện tại đã qua 2 lần sinh con nhưng nữ ca sĩ vẫn luôn biết cách giữ cho vóc dáng mình luôn được thon gọn, không mỡ thừa. Chúng ta cùng tìm hiểu bí quyết giảm cân của ca sĩ Khánh Linh sau khi sinh con là gì nhé.

Bí quyết giảm 8kg trong vòng một tháng của Hồng Quế

Hồng Quế (nghệ danh PinkQ) là một cái tên khá nổi trong giới người mẫu Việt Nam. Sinh năm 1994, sở hữu chiều cao lý tưởng 1m79 và gương mặt ưa nhìn, cô hoạt động người mẫu từ năm 15 tuổi. Từng bị nhận xét là “thừa cân” so với tiêu chuẩn của người mẫu, vì thế Hồng Quế đã rất nỗ lực thực hiện chế độ giảm cân và đã “tống khứ” được 8 kg thừa trong vòng 1 tháng. Giờ đây, thân hình người đẹp đã trở nên thon gọn và mảnh khảnh hơn rất nhiều. Vậy bí quyết giảm 8kg trong vòng một tháng của Hồng Quế là gì, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Bí quyết giảm 6kg trong một tháng của Seo In Young bằng cách ăn chuối đơn giản mà hiệu quả

Bí quyết giảm 6kg trong một tháng của Seo In Young bằng cách ăn chuối– Phương pháp giảm cân bằng chuối của được sĩ người Nhật Sumiko Watanabe trở nên nổi tiếng sau khi bạn trai cô giảm thành công 11 kg.  Và Seo In Young là nhân vật điển hình giảm cân thành công nhờ vào chế độ ăn kiêng với chuối giảm 6 kg trong 4 tuần.

Bạn có biết nước tăng lực Red Bull là của nước nào không?

Red Bull là một trong những loại thức uống tăng lực được nhiều người ưa chuộng, không chỉ tại Việt Nam mà còn trên khắp thế giới. Với danh tiếng thương hiệu đi đầu trong lĩnh vực sản xuất nước tăng lực, nhưng thực chất nguồn gốc về thứ thức uống này vẫn chưa được nhiều người biết đến. Vậy bạn có biết Red Bull là của nước nào chưa? Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên!

10 thói quen mỗi tối để trở thành người thành công

Chúng ta đều biết rằng những “con ong” chăm chỉ sẽ luôn được nhận được những phần thưởng xứng đáng vì chúng luôn cố gắng thức dậy sớm vào mỗi sáng và đặt ra những mục tiêu hay nhiệm vụ để hoàn thành ngay trong ngày.

7 lí do chứng tỏ những người lười biếng dễ thành công hơn

Chúng ta đã quen với việc coi sự lười biếng như là một điều xấu xí và tệ hại. Tuy nhiên, nếu nó không thực sự như vậy thì sao? Nếu lười biếng giúp bạn dễ thành công hơn thì thế nào? Tôi cá là nhiều bạn sẽ thích cách tiếp cận này.

Bài tập thể dục tiêu hao mỡ dư thừa ở vùng lưng hiệu quả nhất

Tập thể dục chính là một trong những bí quyết rất quan trọng của việc giảm béo mà nhất là giảm mỡ thừa ở lưng giúp cho vòng eo của bạn thon gọn và quyến rũ. Với những bài tập giúp tiêu hao mỡ dư thừa ở vùng lưng hiệu quả nhất dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa vùng lưng nhanh chóng.

Bài tập thể dục giảm cân hiệu quả trong 30 ngày giúp giảm cân siêu tốc

Vận động là một trong những cách nhanh chóng nhất giúp chúng ta giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo lấy lại vóc dáng vừa giúp tăng cường sức khỏe và làm săn chắc cơ bắp. Khi các bạn muốn giảm cân nhanh chỉ cần chăm chỉ thực hiện các bài tập thể dục giảm cân hiệu quả trong 30 ngày sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn và quyến rũ nhanh chóng.

Bài tập thể dục buổi tối giữ eo thon và giảm cân nhanh chóng

Ngoài chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân nhanh thì tập thể dục cũng là một trong những phương pháp giúp bạn giảm cân nhanh, là cách giảm mỡ bụng hiệu quả. Nếu bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian để tập thể dục vào buổi sáng, bạn cũng có thể tranh thủ thời gian trước khi đi ngủ để thực hiện một số bài tập thể dục buổi tối giữ eo thon và giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn có đươc thân hình với vòng eo thon gọn nhé.

Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ giới nhanh chóng nhất bạn cần biết

Để đánh tan nhanh chóng lượng mỡ thừa ở bụng một cách hiệu quả nhất và đem lại vóc dáng hoàn hảo bạn nên luyện tập những bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ giới nhanh chóng nhất dưới đây để béo bụng không còn là ám ảnh nữa nhé.

Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nam giới hiệu quả nhất giúp bạn có vòng bụng săn chắc

Nếu bạn cũng đang băn khoăn tìm cách giảm béo bụng cho mình thì những bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nam sau đây sẽ giúp bạn có được vòng 2 săn chắc trong thời gian ngắn. Béo bụng không chỉ là nỗi lo của các chị em mà còn là sự sợ hãi của các đấng mày râu. Cho nên việc giảm béo bụng là nhu cầu thiết thực mà chàng nào cũng cần.

Bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới nhanh hiệu quả nhất để béo bụng không còn là nỗi lo

Những bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới nhanh hiệu quả nhất sau đây sẽ giúp duy trì vóc dáng cân đối và vòng bụng săn chắc. Chỉ với 30 phút tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng có được một vòng 2 săn chắc không còn nỗi lo béo bụng nữa nhé.

Bác sĩ dinh dưỡng tư vấn nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm béo khoa học

Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến các bạn Bác sĩ dinh dưỡng tư vấn nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm béo khoa học. Một chế độ dinh dưỡng  hợp lý kết hợp tập luyện cho người thừa cân, béo phì là vấn đề quan trọng nhất trong việc điều trị béo phì và kiểm soát cân nặng.

Ăn kiêng theo phương pháp TLC hạ cholesterol giảm cân an toàn tốt cho sức khỏe

Ăn kiêng theo phương pháp TLC là chế độ ăn kiêng được nhiều người áp dụng vừa giúp giảm cân mà lại ăn toàn sức khỏe. Phương pháp TLC này dựa trên chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh, cơm gạo lứt, ít mỡ bão hòa và muối, được coi là cách tốt nhất để giữ mức Choloesterol và huyết áp ổn định tốt cho tim và giúp phòng tránh tiểu đường.