Red bull là một thương hiệu nước tăng lực uy tín trên thế giới. Tuy nhiên, để sản phẩm có thể phát huy tốt những chức năng của nó, người dùng nên sử dụng sản phẩm một cách hợp lý và hiệu quả. Dưới đây là những cách sử dụng Red bull một cách khoa học.

1. Sử dụng sản phẩm Red bull không quá liều lượng cho phép

Trong 250ml sản phẩm Red bull có chứa 50-80mg. Theo các nhà khoa học khuyến cáo, mỗi ngày một người trưởng thành chỉ nên tiếp nạp khoảng cafein 400mg cafein, điều này tương ứng với 5 lon Red bull. Thật chất, cafein không phải là thành phần không tốt, nó được xem như một trong những chất giúp tỉnh táo an toàn với sức khoẻ con người. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều cafein có thể gây ra các tác dụng phụ như mất ngủ, tim đập nhanh, khó chịu,…Còn nếu sử dụng trong phạm vi cho phép thì nó hoàn toàn không gây hại gì cả.

Cách sử dụng Red Bull khoa học tránh bị lạm dụng nước tăng lực 1

2. Sản phẩm không gây tác hại khi dùng chung với các thức uống có chứa cồn khác

Theo kết quả nghiên cứu của Tổ chức An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) vào năm 2015, cafein – thành phần chính trong sản phẩm Red Bull, không gây hại khi sử dụng chung với các sản phẩm chứa cồn khác. Hỗn hợp này có tác dụng là hạn chế tối đa sự say. Tuy nhiên, do mất cảm giác say nên người ta thường sử dụng quá liệu lượng. Ảnh hưởng xấu thật chất đến từ việc quá lạm dụng hỗn hợp này.

3. Red Bull Được biết đến như một loại thức uống thể thao.

Sản phẩm Red bull được rất nhiều vận động viên thể thao ưa thích bởi không chỉ giúp họ sảng khoái, tỉnh táo trước khi thi đấu mà còn tăng độ bền, độ dẻo dai cho cơ thể. Do đó, việc uống một lon nước tăng lực sau khi luyện tập hoặc làm việc mệt mỏi sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng nhanh chóng.

Uống Red bull sau khi luyện tập sẽ giúp bạn nhanh lấy lại năng lượng

4. Hãy sử dụng Red bull như một loại thức uống chức năng

Nhà sản xuất của thương hiệu nước tăng lực nổi tiếng này khuyến cáo người tiêu dùng rằng, họ nên bổ sung nước song song với việc sử dụng sản phẩm Red bull. Do sản phẩm này không tham gia vào quá trình bù nước nên nếu chỉ uống Red bull thì người sử dụng sẽ dễ bị mất nước. Người tiêu dùng nên dùng Red bull như một thực phẩm chức năng, giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng và sức chịu đựng của cơ thể trong các hoạt động hằng ngày.

5. Lựa chọn nước tăng lực phù hợp với bản thân mình

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm nước tăng lực đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Người tiêu dùng nên chọn sản phẩm phù hợp với bản thân mình. Red bull là một trong những sản phẩm tăng lực uy tín và chất lượng, không chỉ giúp cho người dùng tỉnh táo mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết khác. Ngoài ra, bạn cũng nên cẩn thận, tránh mua phải hàng nhái, giả, kém chất lượng bởi chúng những không mang lại bất kì lợi ích nào mà còn ảnh hưởng nghiêm trong đến sứ khoẻ người dùng.

Red bull là một sản phẩm tốt, không gây hại gì nếu được sử dụng đúng cách. Do đó, bạn nên tìm hiểu những cách sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả cũng như tránh lạm dụng sản phẩm quá đà.