Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu cân, điều này làm nhiều cặp vợ chồng lo ngại cho sự phát triển toàn vẹn của trẻ. Để bố mẹ cảm thấy yên tâm thì sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả, an toàn để bạn có thể tham khảo.

Thiện Nguyên Đường - Chữa bệnh đông y và bấm huyệt

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm tăng cân

Vì sao trẻ chậm tăng cân? Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả 1

  • Trẻ bị sinh non
  • Trong quá trình mang thai mẹ không cung cấp đầy chất dinh dưỡng cho bé khi ở trong bụng
  • Do chế độ ăn hiện tại của bé không đảm bảo nguồn dinh dưỡng nên không cung cấp đầy năng lượng cho bé.
  • Bé bị mắc một số bệnh liên quan đến đường ruột nên khi ăn vào cơi thể không hấp thu được các chất dinh dưỡng.

Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân

Nếu bé bị mắc một số bệnh liên quan đến đường ruột thì mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ để có biện pháp chữa trị, tuy nhiên dù nguyên nhân gì thì mẹ cũng cần thực hiện các cách sau.

Cho bé ngủ đủ giấc

Vì sao trẻ chậm tăng cân? Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả 2

Đặc biệt đối với trẻ nhỏ thì chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đến sự phát triển của bé. Khoa học đã chứng minh vào thời điểm 11 giờ hằng đêm, lúc trẻ ngủ sâu, hóc môn tăng trưởng sẽ được phóng thích, trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.

Ngược lại nếu rối loạn giấc ngủ vào ban đêm trẻ không chỉ chậm lớn, mệt mỏi, hay quấy khóc, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Cho bé bú đúng cách

Vì sao trẻ chậm tăng cân? Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả 3

  • Mẹ nên cho bé bú một lần hết một bên nếu bú hết mà bé vẫn còn đói thì mẹ mới chuyển sang bên kia.
  • Lý do là trong sữa mẹ có hai loại là sữa đầu và sữa cuối: sữa đầu có nhiều nước còn sữa cuối mới chứa chất béo giúp bé tăng cân. Do đó, nếu bé bú chuyển liên tục từ bên này sang bên kia thì không nhận được lượng sữa cuối chứa chất béo.
  • Vì thế, muốn bé tăng cân thì phải cho bé bú cả sữa đầu lẫn sữa sau.

Dinh dưỡng cho bé tăng cân

Vì sao trẻ chậm tăng cân? Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả 4

Ngoài việc cung cấp đầy dinh dưỡng cho bé thì mẹ cần để ý một số món ăn sau cho thực đơn của bé để giúp bé có thể tăng cân, đó là:

  • Sữa nguyên kem: có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng,ngoài ra còn nhiều calo và chất béo hơn sữa bình thường.
  • Khoai lang:là thực phẩm giàu đường và beta carotene
  • Khoai tây: là thực phẩm nguồn carbonhydrates và năng lượng tuyệt vời cho bé.
  • Ngũ cốc: các loại hạt ngũ cốc đều rất giàu Vitamin E, protein và chất béo.
  • Trứng: có rất nhiều protein (trẻ sơ sinh lớn hơn 8 tháng mới có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và lớn hơn 1 tuổi có thể ăn nguyên quả).

Hy vọng với bài viết trên bạn sẽ biết cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân một cách hợp lý. Chúc bạn luôn luôn thành công.