Hồng Quế (nghệ danh PinkQ) là một cái tên khá nổi trong giới người mẫu Việt Nam. Sinh năm 1994, sở hữu chiều cao lý tưởng 1m79 và gương mặt ưa nhìn, cô hoạt động người mẫu từ năm 15 tuổi. Từng bị nhận xét là “thừa cân” so với tiêu chuẩn của người mẫu, vì thế Hồng Quế đã rất nỗ lực thực hiện chế độ giảm cân và đã “tống khứ” được 8 kg thừa trong vòng 1 tháng. Giờ đây, thân hình người đẹp đã trở nên thon gọn và mảnh khảnh hơn rất nhiều. Vậy bí quyết giảm 8kg trong vòng một tháng của Hồng Quế là gì, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Thiện Nguyên Đường - Chữa bệnh đông y và bấm huyệt

Bí quyết giảm 8kg trong vòng một tháng của Hồng Quế

Vì có sự quyết tâm cao và có những tấm gương điển hình như siêu mẫu Hoàng Yến để Hồng Quế học tập, cô đã kiên trì giảm cân. Thành công đến với Hồng Quế sau 1 tháng, người đẹp đã giảm được tới 7-8kg, khuôn mặt trẻ trung, cơ thể eo thon, cô tự tin tỏa sáng.

Để giảm được 8 kg, Hồng Quế đã thực hiện một phương pháp giảm cân khá khắt khe. Quế không ăn cơm, hoa quả hàng ngày chủ yếu gồm chuối, bưởi và chanh. Mỗi khi cơn đói tới thì nước lọc là giải pháp rất tốt cho việc thải chất độc ra khỏi cơ thể, tạo cảm giác no.

Bí quyết giảm 8kg trong vòng một tháng của Hồng Quế 1

Với bữa sáng và bữa trưa, Hồng Quế vẫn ăn thịt và cá nhưng không ăn mỡ. Nếu ăn tối thì trước 5 giờ chiều để cơ thể không bị tích mỡ.  Cô cũng bị chỉ định nói không với các loại bánh ngọt, thức uống có cồn, đường và ga. Bất kỳ thứ gì ăn được mang vị ngọt, Quế đều phải kiên quyết quay mặt dù dạ dày réo rắt đòi thưởng thức.

Giờ đây Hồng Quế tự tin khoe vòng eo đầy táo bạo khi đã giảm béo ngoạn mục.

Bạn hãy áp dụng bí quyết giảm 8kg trong vòng một tháng của Hồng Quế xem sao nhé. Chúc bạn thành công.