Bí quyết giảm 6kg trong một tháng của Seo In Young bằng cách ăn chuối– Phương pháp giảm cân bằng chuối của được sĩ người Nhật Sumiko Watanabe trở nên nổi tiếng sau khi bạn trai cô giảm thành công 11 kg.  Và Seo In Young là nhân vật điển hình giảm cân thành công nhờ vào chế độ ăn kiêng với chuối giảm 6 kg trong 4 tuần.

Thiện Nguyên Đường - Chữa bệnh đông y và bấm huyệt

Sau một thời gian vắng bóng, nữ ca sĩ Seo In Young đánh dấu việc quay trở lại Kbiz bằng mini album nóng hổi. Điều khiến dư luận ngạc nhiên không chỉ ở sự đầu tư công phu cho sản phẩm âm nhạc lần này mà còn là vóc dáng săn chắc, gọn gàng. Bí quyết giúp cô thay đổi hình ảnh nhanh chóng chính là việc giảm 6 kg trong một tháng nhờ thực đơn ăn kiêng bằng chuối.

Thực đơn giảm cân bằng chuối của Seo In Young.

Bữa sáng: 2 cốc nước ấm, 1-2 quả chuối.

Bữa trưa: Đồ ăn Hàn không dầu mỡ và ít chất béo.

Bữa phụ: 1/2 hoặc một quả chuối.

Bữa tối: Một chút gạo lứt nấu cháo hoặc cơm và uống trà thảo mộc.

Nữ ca sĩ cho biết cô không cảm thấy mệt mỏi hay ngán khi áp dụng thực đơn giảm cân này vì có thể luân phiên đổi món trong bữa trưa, miễn là đảm bảo quy tắc không dùng đồ dầu mỡ, nhiều chất béo.

Bí quyết giảm 6kg trong một tháng của Seo In Young bằng cách ăn chuối đơn giản mà hiệu quả 1

Khi giảm cân bằng chuối bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và chịu khó luyện tập thể dục thể thao đều đặn, ít nhất 3 buổi/tuần, khi đó bạn sẽ có một cơ thể vừa khỏe mạnh lại vừa giảm cân hiệu quả.

Với bí quyết giảm 6kg trong một tháng của Seo In Young bằng cách ăn chuối đã giúp cho cô có được vóc dáng thon gọn và ngày càng xinh đẹp. Seo In Young được rất nhiều khán giả mến mộ bởi giọng ca ngọt ngào, vũ đạo đẹp. Chúc cho Seo In Young ngày càng thành công trên con đường nghệ thuật.