Những biến đổi thất thường của thời tiết là điều kiện thuận lợi để virus cảm cúm phát triển đặc biệt với những ai đang có sức đề kháng kém và phụ nữ mang thai. Với người bình thường cảm cúm là bệnh đơn giản thường gặp và không quá khó để trị. Tuy nhiên, với bà bầu đây lại là chuyện khác, mẹ bầu không thể tùy tiện sử dụng thuốc vì điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Đặc biệt nguy hiểm hơn trong những tháng đầu của thai kì. Vậy làm thế nào để các mẹ bầu có thể khỏi cảm mà không làm ảnh hưởng đến em bé. Mời các bạn tham khảo 7 cách trị cảm đơn giản cho mẹ bầu bị cảm theo phương pháp dân gian dưới đây nhé!
Tỏi
Rất nhiều người không thích, thậm chí cảm thấy sợ mùi tỏi. Tuy nhiên, bạn nên biết sử dụng tỏi là một trong những phương pháp giải cảm mang lại hiệu cực kì tốt.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền tỏi lấy nước uống cơn cảm cúm của bạn sẽ nhanh chóng được đánh tan. Ngoài ra, tỏi cũng có tác dụng phòng ngừa bệnh cảm cúm. Vì thế, các mẹ bầu nên thường xuyên sử dụng tỏi làm gia vị trong các món ăn của mình.
Xông mũi
Dùng hơi nước nóng để xông mũi – đây được xem là phương pháp hiệu quả giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn khi bị nghẹt mũi. Bạn cũng có thể cho vào thêm một ít tinh dầu khuynh diệp hoặc dầu trà xanh để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Nước muối sinh lý
Ngoài việc xông mũi bằng nước nóng có tinh dầu,các bà bầu bị cảm cúm có thể dùng nước muối sinh lý có bán ở các cửa hiệu thuốc tây để làm sạch mũi.
Hoặc bạn có thể dùng nước muối này để súc miệng sẽ giúp giảm triệu chứng viêm họng một cách đáng kể. Đây là phương pháp đơn giản nhất dành cho các bà bầu bị cảm mà không cần dùng đến bất kỳ loại thuốc nào.
Chanh và mật ong
Đây là thức uống rất thích hợp để làm giảm triệu chứng đau họng. Bạn có thể pha nước chanh với mật ong, chanh có nhiều vitamin C sẽ giúp mẹ tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể chưng với đường phèn để ăn giúp giảm đau họng.
Cháo
Cháo trắng kèm với thật nhiều bạc hà và hành tây sẽ giúp bạn vã nhiều mồ hôi có tác dụng giải cảm cho bà bầu bị cảm. Bạn cũng có thể thêm trứng gà hoặc nấu cùng với thịt để bổ sung thêm chất dinh dưỡng. Trứng cho vào cháo nên nấu chín kĩ, phòng trường hợp trứng sống chứa nhiều vi khuẩn không tốt cho thai nhi trong bụng mẹ.
Bổ sung kẽm
Mẹ bầu bị cảm nên bổ sung kẽm thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần được sự tư vấn kĩ từ bác sĩ khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Lưu ý
Như các mẹ đã biết thì phòng bệnh lúc nào cũng tốt hơn chữa bệnh. Hãy cứ đều đặn bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng các loại trái cây ở mức hợp lí. Đồng thời kết hợp giữ vệ sinh, thường xuyên rửa tay và uống thật nhiều nước. Nên dùng trà gừng để giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Vừa rồi là 7 gợi ý cho mẹ bầu bị cảm về các phương pháp phòng và trị cảm cúm đơn giản. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh!
